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Hanf Fakten

Hanf-Food aus der Region – Nachhaltige Proteinpower für Fleischfreunde

Hanf ist bei den Superfoods ganz vorne mit dabei. Kein Wunder, denn Hanfsamen bieten uns dank ihrer wertvollen Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe und dem enormen Potential als pflanzliche Proteinquelle eine Menge lebenswichtige Energie. Gesundes aus Hanf soll zurück auf unsere Teller und das Interesse an ökologisch und regional hergestellten Lebensmitteln aus der genialen Pflanze wächst.

Warum Hanf als Superfood die Zukunft pflanzlicher Ernährung prägt

Der Verzehr von Fleisch und tierischen Lebensmitteln hat im Vergleich zu früher stark zugenommen, seit ein immer größerer Teil der Bevölkerung in Städten lebt und sich dank besserer Einkommen immer mehr tierische Produkte leisten kann. Unser tägliches Fleisch hat allerdings seinen Preis - nicht nur für die Tiere. Auch Natur und Umwelt leiden unter den Folgen, und wir sind ebenfalls gezwungen, uns mit den gesundheitlichen Konsequenzen auseinander zu setzen. Aber der Trend in die richtige Richtung wird schon sichtbar, denn immer mehr Menschen sind wieder bereit, auf Fleisch und tierisches Eiweiß ganz zu verzichten oder ihren Konsum zumindest einzuschränken – sei es aus ökologischen, gesundheitlichen oder ethischen Gründen, die Nachfrage nach Fleischersatz aus pflanzlichem Protein wächst.

Fleischlos glücklich: Hanf als nachhaltiger Fleischersatz

Als pflanzlicher Proteinlieferant sind die nussig-knusprigen Hanfsamen zuerst einmal klein und unscheinbar. Auch das Hanfprotein, ein grünes Pulver mit charakteristisch „hanfigem“ Geschmack, ist eigentlich ein „Überbleibsel“ aus der Pressung der Samen zur Gewinnung des wertvollen Hanfsamenöls. Wer also nicht unbedingt zu den Shake- und Smoothie-Begeisterten gehört oder gerne mit Hanfmehl backt, könnte jetzt etwas ratlos sein. Im süddeutschen Schwabenland wird deshalb getüftelt – und das keineswegs im Hinterzimmer: Der Hanf hat es den Wissenschaftler*innen an der Universität Hohenheim in Stuttgart angetan. Professorin Simone Graeff-Hönninger leitet am Institut für Kulturpflanzenwissenschaften die Arbeitsgruppe „Anbausysteme und Modellierung“. Sie ist überzeugt, dass es dringend alternative und fleischlose Konzepte braucht, um den steigenden Proteinbedarf der Weltbevölkerung zu decken. Denn „wir sind an unseren planetaren Grenzen“. Neue pflanzliche Proteinquellen braucht das Land also – und dazu clevere Ideen und Methoden, um sie zu erschließen. Kein Problem für die Allround-Pflanze Hanf! Um den Markt mit vielseitigen Kreationen aus Hanf zu versorgen, haben sich die Wissenschaftler*innen, die sich um die Begleitforschung kümmern, mit dem Unternehmen Signature Products GmbH in Pforzheim, einem der großen Hanfzulieferer in Europa, zusammengetan. Das Team entwickelt innovative Verfahren, Technologien und Rezepturen, mit deren Hilfe sich aus regional angebautem Hanf beispielsweise Tofu, Pasta oder vegane Schnitzel zaubern lassen. Auch das Land Baden Württemberg scheint überzeugt und fördert das Projekt mit rund 365.000 Euro.

Vorarlberger Hanf Kässpätzle

Hanf-Käsknöpfle, unsere Spezialität aus dem Dreiländereck

Mit „TASTINO“ für eine leckere Zukunft aus Hanf

Der Name des Forschungsprojekts puzzelt sich aus „SchniTzel, Hanftofu, PASTa & Co aus dem Reallabor Hanf – proteINbasierte Lebensmittel aus regiOnalem Hanfanbau“ zusammen. Doch warum ausgerechnet Hanf? Die kleinen Hanfsamen haben es mit bis zu 25 % Proteinanteil in sich. Die Zusammensetzung ähnelt jenem von Eiklar, umfasst das gesamte Aminosäurespektrum und punktet mit seiner hohen Bioverfügbarkeit sowie guter Verträglichkeit. Für die Projektmitarbeiterin Dr. Forough Khajehei eignet Hanfprotein sich bestens als Fleischersatz, denn durch die Beschaffenheit der Samen lässt sich im Endprodukt verhältnismäßig einfach eine fleischähnliche Konsistenz erreichen. Als geeigneter Rohstoff haben es rund 20 Hanfsorten für den regionalen Anbau in die engere Auswahl geschafft. Diese werden derzeit genau unter die Lupe genommen: Wie hoch ist ihr Ertrag, und wie setzt sich ihr Protein und das aus den Samen gewonnene Öl zusammen? Sind sie anfällig gegen Krankheiten, und welche Anforderungen stellen sie an Klima und Boden? Außerdem ist es natürlich wichtig zu wissen, wofür sich die jeweiligen Hanfsorten am besten eignen.

Hanf-Food aus der Region: Proteinreiche Lebensmittel und Fleischersatz aus Hanfsamen und Hanfprotein.

Es geht auch süß – feine Schoko-Proteinriegel mit Hanfsamen

Hanf als nachhaltige Powerpflanze für Ernährung & Umwelt

Die Forscher*innen wollen mit ihrem Projekt außerdem dazu beitragen, regionale Stoffkreisläufe zu schließen und die große Nachfrage nach hochwertigen, protein-basierten Lebensmitteln aus der Region zu decken. Hanf aus regionalem Anbau soll die Selbstversorgung der Bevölkerung in Baden-Württemberg verbessern, wobei ganz nebenbei noch neue Arbeitsplätze entstehen – wichtige Aspekte, die gerade in dieser Zeit wieder vermehrt in den Fokus rücken. Und natürlich wird im Rahmen von TASTINO auch geprüft, wie es um die Akzeptanz der Einheimischen steht, ob Fleischersatz auf Hanfbasis ihren Geschmack überhaupt trifft. All die gewonnenen Erkenntnisse sollen raus ins Land und fließen hoffentlich auch in die notwendigen politischen Entscheidungen mit ein. Professorin Graeff-Hönninger ist vom Potenzial der Hanfpflanze überzeugt und hofft, die Uni Hohenheim irgendwann zu einem großen Hanfstandort etablieren zu können. Die Zeichen stehen gut.

Hanf als Superfood: Reich an pflanzlichem Protein, Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen für gesunde Ernährung

Quellen:
Universität Hohenheim: Schaufenster Bioökonomie: Superfood Hanf – innovative Quelle für pflanzliches Eiweiß (www.uni-hohenheim.de)
Universität Hohenheim: Mit Hanf die Welt ein bisschen retten - Plieningen - Stuttgarter Zeitung (www.stuttgarter-zeitung.de)
www.heilpraxisnet.de

Bildquellen: (c) Shutterstock, HANAFSAN

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