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Nahrungsmittel

Bio Hanfsamen - 200g

Aus kontrolliert biologischem Anbau – reich an pflanzlichen Proteinen, Vitamin E, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren
4,95
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Bio Hanfsamen - 200g -
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4.8 Sterne von 5 4.8 von 5, basierend auf 5 Bewertungen

Produktbeschreibung

Diese 100% natürlichen Bio Hanfsamen überzeugen durch ihren köstlich leicht nussigen Geschmack. Aufgrund des nicht prozessierten Charakters bleiben alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten. Hanfsamen sind reich an antioxidativ wirkendem Vitamin E, enthalten lebenswichtige Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und zeichnen sich durch ein ausgewogenstes Fettsäuremuster aus. Die kulinarische Verwendung ist vielfältig – unter anderem in Salat, Müsli, Jogurt oder leicht geröstet als Snack. Trocken lagern. Vor Licht und Hitze schützen. Für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet.

Nährwerte

  pro 100 g %*
Energie 2040 kJ / 494 kcal  
Fett** 36 g  
von welchen gesättigte  3 g  
Kohlenhydrate 2 g  
von welchen Zucker 2 g  
Ballaststoffe 29 g  
Proteine 26 g  
Salz 0.06 g  

Mineralstoffe

  pro 100 g %*
Eisen 13 mg 93%
Phosphat 960 mg 137%
Magesium 430 mg 114%
Zink 6.7 mg 67%
Kupfer 1.7 mg 170%
Mangan 12 mg 600%
Kalium 760 mg 38%

Vitamine

  pro 100 g %*
Vitamin B1 0.6 mg 55%
Vitamin B6 0.7 mg 50%
Folsäure B9 0.16 mg 80%


* Referenz für Vitamine und Mineralstoffe (Erwachsene)
** Reich an Omega-3 (ALA Alpha Linolsäure): 7 g

 

Hanfsamen werden als Lebensmittel in verschiedenen Formen verwendet und gelten als ernährungsreiches Nahrungsmittel. Sie können in ihrer rohen Form verzehrt, zu Mahlzeiten hinzugefügt oder als Zutat in verschiedenen Produkten verwendet werden. Hier sind einige beliebte Anwendungen von Hanfsamen in der Lebensmittelindustrie:

  • Rohe Hanfsamen: Hanfsamen können roh verzehrt werden und haben einen milden, nussigen Geschmack. 
  • Hanfmilch: Hanfsamen können gemahlen und mit Wasser gemischt werden, um eine pflanzliche Hanfmilch herzustellen. Hanfmilch ist eine gute Alternative für Menschen mit Laktoseintoleranz oder Milchallergien und kann in Kaffee, Tee, Müsli oder zum Kochen verwendet werden.
  • Hanfsamenprotein: Hanfsamen enthalten auch Proteine von hoher Qualität. Hanfsamenproteinpulver wird aus den Samen hergestellt und kann als Nahrungsergänzungsmittel oder als Zutat in Smoothies, Proteinriegeln oder Backwaren verwendet werden.

 

Biologische Hanfsamen

100% Natural - biologisch

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